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Rejuvenece tu cuerpo

Tienes dudas de como rejuvenecer naturalmente?. Debes de saber que no es necesario que te esclavices muchas horas en el gimnasio o llevar una alimentación muy estricta o completamente ... Continue Reading →

Eterna juventud

Eterna juventud Cuantas veces has visto a personas o celebridades que se mantienen jóvenes por años y años, pareciera que nunca van a envejecer. Se encuentra en un sitio de sus vidas ... Continue Reading →

Como verse más joven

Como verse más joven A lo mejor lo que quieres escuchar es algún truco de como verse más joven, por ejemplo: un retoque de maquillaje, algún masaje especial o ejercicios faciales ... Continue Reading →

Trucos para adelgazar

8 Trucos para adelgazar Hoy mencionare 5 trucos para adelgazar comiendo cinco veces al dia sin dietas y fácil, de forma continua; sin sufrimiento, sano. En un mes veras los cambios, ... Continue Reading →

Ejercicios quema grasa   

Ejercicios quema grasa Para bajar de peso no es necesario matarte 2 horas en el gym, muchos ejercicios quema grasa son efectuados en el momento incorrecto, o comes en el momento inadecuado, ... Continue Reading →

Rutina para adelgazar

Rutina para adelgazar En esta ocasion hablaremos de rutinas para adelgazar, el abdomen, los brazo, la espalda, cintura; en general todo tu cuerpo, pero sin perder el musculo que se ... Continue Reading →

Ejercicios para celulitis

Ejercicios para celulitis La celulitis es el tejido grazo a nivel celular, se encuentra bajo de la piel en la epidermis, dando ese aspecto muy peculiar en forma de pequeños protuberancias. ... Continue Reading →

Ejercicios para rejuvenecer

Ejercicios para rejuvenecer Cada ejercicio que existe tiene un beneficio algunos más que otros, en esta ocasión hablaremos de la yoga, es un gran ejercicio para rejuvenecer las articulaciones, ... Continue Reading →

Alimentos que contienen carbohidratos

Alimentos que contienen carbohidratos Antes de hablar de los alimentos que contienen carbohidratos, primero hablaré de la mala fama que se le ha otorgado a este nitriente, mucha gente ... Continue Reading →

Ejercicios cardiovasculares

Ejercicios cardiovasculares Hay varios tipos de ejercicios cardiovasculares y todos son muy buenos para fortalecer los músculos del corazón, pero ¿que pasa con los musculos del cuerpo?, ... Continue Reading →

como bajar de peso en casa

Como bajar de peso en casa Con un poco de paciencia y con deseos de aprender a como bajar de peso en casa, nos solo lograras bajar peso, también aprenderás a cómo mantenerte en tu ... Continue Reading →